Gomas y Bandas Elásticas Entrenamiento - Ortus Fitness
Ortus Fitness fabricante de máquinas y equipamiento de fitness y musculación para gimnasios, centros deportivos, hoteles y polideportivos.
máquinas de gimnasio, equipamiento para gimnasios, máquinas de fitness, aparatos de musculación, instalación de gimnasios, cintas de correr
17053
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-17053,,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Gomas y Bandas Elásticas

  • Gomas y Bandas Elásticas
  • bandas-elasticas-ortus-fitness
Categoría
Gomas y Bandas Elásticas, Material Entrenamiento Funcional y Colectivo
Tags
bandas elásticas, bandas elásticas. gomas pilates, entrenamientos funcionales, gomas

Gomas y Bandas Elásticas

Gomas y Bandas Elásticas con diferentes niveles de tensión que ofrecen más o menos resistencia. Para  grupos musculares más pequeños se puede utilizar menor nivel de tensión que para grupos musculares grandes. Con este tipo de entrenamiento podremos trabajar prácticamente todas las partes del cuerpo. Fortaleciendo y tonificando la musculatura.

Son necesarias para realizar un buen ejercicio se pueden depositar en cualquier zona de la sala ya que ocupan muy poco espacio. Pueden incluso ser  transportadas de un sitio a otro con gran facilidad. El entrenamiento con Gomas y Bandas Elásticas es uno de los más utilizados en las salas de musculación, rehabilitación y entrenamientos de fuerza.

Las podemos usar para añadir resistencia extra a los ejercicios que solemos realizar con mayor frecuencia. Reforzando  músculos que normalmente no trabajamos con los ejercicios más comunes. Gomas y Bandas Elásticas con ellas es posible no sólo entrenar todo el cuerpo, sino también hacer un trabajo de resistencia, fuerza e incluso flexibilidad. De gran importancia aprovechar el propio peso corporal para añadirla a la resistencia de la banda elástica. Gomas y Bandas Elásticas tienen una gran relevancia en la coordinación y el equilibrio.

Gomas y Bandas Elásticas

Los entrenamientos con Gomas y Bandas Elásticas son una gran solución para quien pretende sin riesgo realizar el ejercicio con  infinitas posibilidades. Desarrollaremos fuerza, resistencia y velocidad como cualidades principales  además de  potencia y elasticidad. Las bandas aumentan la resistencia de forma lineal al aumento de la longitud de la banda. Nos dan la posibilidad de realizar miles de ejercicios de forma segura y controlada. Al hacer fuerza sobre la banda elástica la goma hace la resistencia contraria trabajando la fuerza negativa. Se pueden realizar muchos tipos de entrenamiento funcional con este material aplicable a cualquier deporte. En definitiva son ideales para ejercitar todos los grupos musculares y tonificar.

Ortus Fitness utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que aceptas nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies